Рецепт самсы с мясом. Ингредиенты: слоеное тесто, баранина, луковица, соль, тмин, черный перец, яйцо, семена кунжута, масло. Приготовление: нарезать мясо и лук, добавить специи, заправить тесто начинкой, выпекать в духовке. Приятного аппетита!

В статье представлено 8 упражнений для коррекции бедер и талии. Описаны подробные инструкции по выполнению каждого упражнения, которые можно выполнять дома без специального оборудования. Упражнения помогут укрепить мышцы бедер и талии, улучшить их форму и снизить объемы.